Jak powinien zabezpieczyć się kierowca samochodów ciężarowych?

Na kierowców zawodowych, którzy prowadzą samochody ciężarowe czy też samochody dostawcze, czeka wiele zagrożeń. I to zagrożeń niekoniecznie związanych z samą jazdą. Jak kierowca powinien zabezpieczyć się przed różnego rodzaju czynnikami ryzyka? Bardzo ważne są regularne badania, przede wszystkim te w kontekście serca. Choroby układu krążenia i zawały serca przez nie wywoływane, to jedna z najczęstszych przyczyn wypadków drogowych. Cykliczne badania profilaktyczne powinny wykluczyć wszelkiego rodzaju problemy z tym związane.

Kierowcy często nie tylko prowadzą ciężarówkę, ale także zajmują się wyładunkiem. Tutaj ważne jest z kolei odpowiednia siła i przestrzeganie zasad BHP. Podnoszenie zbyt dużego ciężaru może skończyć się nie tylko uszkodzeniem towaru, ale również poważną kontuzją ręki czy kręgosłupa. Należy również stosować się do zasad związanych z prowadzeniem samochodów ciężarowych na długich trasach. Kierowca powinien odpowiednio długo spać i odpowiednio często robić przerwy, aby nie przemęczyć się w trakcie prowadzenia auta.